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Técnicas para Superar a Depressão: Manual Exaustivo
A depressão é uma condição mental séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os gatilhos podem ser diversos, incluindo histórico familiar. No entanto, existem diversas ferramentas e estratégias que podem ajudar a combater os sintomas da depressão e melhorar a qualidade de vida. Assistência profissional é um passo fundamen